地球上最后一个人

蓝莓不是消炎药，“水果食疗”须避坑_蜘蛛资讯网

;  　　当前，不少人为了追求“轻食养生”或“水果食疗”，常常用水果沙拉、果昔代替正餐，或者为了获取某种水果中的特定营养元素，在短时间内大量食用，专家表示这些做法都可能给身体带来健康风险。      　　例如，山楂富含有机酸、黄酮类物质，能够帮助消化、降血脂，但大量的有机酸(如柠檬酸、苹果酸)会刺激胃酸分泌，空腹或过量食用易引发胃部不适，对胃炎、胃

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发布时间：17:34:35